フレイル予防サークルとは…
フレイルとは… 具体的には、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。
超高齢化社会を迎えている日本、そして長く続いているコロナ禍において、フレイル（フレイルティー）は大きな社会問題になりつつあります。
私たち「Be positive!!」は
10年後も自分らしく今まで通りの生活を継続できることを目標に
さまざまなフレイル予防講座を企画して皆さんと楽しみながら
活動しています。是非、お気軽にご参加ください。
第29回 6月のフレイル予防講座は…
歯科衛生士によるオーラルフレイル予防講座です。コロナ禍による長いマスク生活が解除されましたが、お口の周りの筋肉の衰え気になってませんか？この機会に今一度お口の健康チェックしてみましょう。ご参加お待ちしております。
日時:6/12(月) 13:30〜15:00
場所:朝霞市仲町市民センター 会議室
2023.5.12 第28回フレイル予防講座(終了)
今回はフットフレイル予防講座を開催しました。
スタッフの1人であるリフレクソロジストがフットフレイルについての講義、そして簡単足もみ、セルフケアをレクチャーしました。ご参加頂きありがとうございました。
2023.4.28 第27回 フレイル予防講座(終了)
講師に冬麗先生をお迎えして彩書教室を行いました。
それぞれ好きな1文字又は2文字を先生の指導のもと
自由に書いて頂きました。
仕上げは用意して頂いたハンコや絵の具などで彩り、
それぞれの素敵な作品が出来上がりました。
ご参加頂きありがとうございました。
スケジュール
◆参加人数や天候等により、中止・延期になる場合があります。
◆最新の情報はSNSで確認してください。
サークル情報
| サークル名 | Be positive!! |
|---|---|
| 活動エリア | 埼玉県朝霞市、和光市、新座市、志木市 |
| 加入人数 | １０人 |
| 代表者名 | 日栄陽子 |
